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露營是近幾年非常流行的休閒活動, 開車載著帳篷、廚具、食物等等裝備就可以到露營場所度過美好的時光。然而, 你知道台灣的山林卻為了開闢更多的露營場地而被濫墾濫伐, 造成水土保持的災難嗎? 其實還有另一種既著重環境維護且更深度親近大自然的休閒方式, 就是本書要介紹的『野營』。野營既然是休閒活動, 就沒有野外求生那麼嚴肅艱苦。跟露營類似之處是同樣可以開車載著必要的用具進入山野, 當經驗變得豐富之後, 就可以逐漸減少攜帶的用具, 降低對文明工具的依賴, 以現場採集到的物品來替代, 觀察與體驗大自然帶給我們的恩典。當你在深入感受風、地面濕氣、樹木的生長方向等周圍的大自然事物時, 體內的生理時鐘會放緩下來, 同時自己的行動與思考的速度也會跟著放慢, 我覺得這就是大自然的節奏!若能配合這樣的節奏, 仔細謹慎地進行所有的作業, 會讓察覺危險的能力變得更敏銳, 進而減少受傷等危險發生的機會。融入大自然的方法有很多種, 但是我覺得沒有一種活動能像野營這樣自然、有趣, 透過遊玩就能實現的。希望讀者們看了本書之後, 能以輕鬆愉快的心情加入野營的行列, 不用刻意勉強, 順其自然就好。
1.以輕鬆自然的態度享受野營的樂趣.2.日本危機管理領導人教育協會創辦人親自撰寫.
【CHAPTER 1 什麼是「野營」?】野營的樂趣/野營必要技巧的優先順序/在哪裡能享受野營的樂趣?/哪個季節適合野營?/擬訂計劃/能用於野營的素材【CHAPTER 2 用具的選擇】野營攜帶的用具/野營使用的刀子/刀子的基本知識/該使用何種刀子?/刀子的使用方法/刀子的用途/成為用刀專家/挑戰刀技練習棒/背敲法/柴刀的使用方式/斧頭的使用方式/刀子的研磨方法/柴刀、斧頭的研磨方法/天幕/降落傘繩/結繩技巧/火的相關用具/預先做好個人的生火用具組/食物的相關用具/寢具/其它相關用具/野營的穿著【CHAPTER 3 搭蓋遮蔽處所】設置地點的三大必要條件/遮蔽處所的配置/遮蔽處所的類型/搭蓋遮蔽處所的技巧/用天幕搭蓋單坡式遮蔽處所/篷布式遮蔽處所的變化搭法/天然風單坡式遮蔽處所/殘骸帽/可供多人使用的遮蔽處所/使用吊床/幕天席地而眠的野宿/體會下雨的樂趣/有關夜間照明【CHAPTER 4 水的取得】確保水資源/水的取得方法/煮沸殺菌的方法/製作簡易的過濾器【CHAPTER 5生火】享受營的樂趣/點燃薪柴的方法/鎂棒打火石的使用方法/火絨/製作碳化布/引火材/樹脂棒/火媒棒/有效率地收集薪柴/整理收集到的薪柴/火床的種類/鑰匙孔形火床/架設柴火的方法 單坡型/架設柴火的方法 圓錐型/架設柴火的方法 單坡變化型/架設柴火的方法 井字型/生火的心得/熱能反射板/三腳架熱能反射板/製作拉弓式鑽木取火的用具/用拉弓式鑽木取火法生火/營火的善後處理【CHAPTER 6 野炊的樂趣】吊鍋架/野炊三腳架/吊鍋掛勾/自己做食器/各種料理方式串燒/鋁箔紙燒烤料理/煮和炒的料理/直接放在炭火上面燒烤/用營火煮飯/製作竹筒炊飯/採食野菜/十種可食用的野生植物辨識野生植物的重點【CHAPTER 7 向大自然學習】善用五感,培養第六感/抱持寬廣的視野/辨認方向的原始技巧/追蹤遊戲/維護自身安全應該做的事/避免受傷的方法/急救包是必備物品/發送求救信號/面臨災害危難時運用野營技巧/沒有刀具可用的時候/野營的規則和禮儀/指導員講座、訓練學校